1972 • Bandhagen

Distans

Löpning - Distans
Var hos naprapaten igår. Har haft ont länge i baksida lår. Var inte nån direkt fara men har en överansträngd muskel som bråkar. Ska tillbaka om ca 2v och få en del övningar att jobba med. Kanske inte optimalt med tanke på att det är en del tävlingar framöver....

Nåja, test av Vaporfly next% idag. Ville såklart testa dem innan söndagens halvmara. Betyget blev 5 av 5. Riktigt sköna! Körde 2st snabba km 7 och 9. Kändes bra idag. Lite varmt bara!

10 september 2019 - 15:29

10,01   km
Distans
43:10
Tid
4:19   min/km
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
194
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (map)
224   m
Total stigning (clk)
Vaporfly next%
Total distans: 167 km
Träningspass från 

Kommentarer

Johan Säfström - 10 september 2019
Ska lufta mina pjuck lite på torsdag.
Kent Melin IF Linnéa - 10 september 2019
De var fina!
Erik Andersson - 11 september 2019
Är det nån skillnad mot dom blåa?
Kent Melin IF Linnéa - 11 september 2019
Ingen jätteskillnad. Jag inbillar mig att de är något mer dämpade men svårt att säga. Hur som helst så är de jättesköna.
Erik Andersson - 11 september 2019
Cool! All in i cph nu! Lycka till
Kent Melin IF Linnéa - 12 september 2019
Tack!!
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.