1978 • Göteborg

Jubileumsloppet

Löpning - Tävling
Bra bana, schysst lopp. Tryckte på men öste inte allt jag hade. Blev hyfsat trött ändå

8 september 2019 - 11:00

10   km
Distans
42:30
Tid
4:15   min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
186
Stegfrekvens
42   p
Poäng
77   m
Total stigning (map)
33   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 2216 km
New Balance 1500v5
Total distans: 525 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Ulf Wederbrand 40:54 4:05 m/km
6. Johan Tigér 42:30 4:15 m/km
7. Bo Melén 43:11 4:19 m/km
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:194:1912800:04:191,00 km
21,00 km4:134:1315800:08:322,00 km
31,00 km4:044:0416900:12:363,00 km
41,00 km4:164:1616900:16:524,00 km
51,00 km4:204:2016800:21:125,00 km
61,00 km4:214:2117000:25:336,00 km
71,00 km4:134:1316800:29:467,00 km
81,00 km4:104:1017000:33:578,00 km
91,00 km4:154:1517100:38:119,00 km
101,00 km4:114:1117200:42:2310,00 km
110,04 km0:104:0117500:42:3210,04 km