1978 • Göteborg

Jubileumsloppet

Löpning - Tävling
Bra bana, schysst lopp. Tryckte på men öste inte allt jag hade. Blev hyfsat trött ändå

Söndag 8 september 2019 11:00

10   km
Distans
42:30
Tid
4:15   min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
186
Stegfrekvens
42   p
Poäng
77   m
Total stigning (map)
33   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 3429 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1021 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Ulf Wederbrand 40:54 4:05 m/km
6. Johan Tigér 42:30 4:15 m/km
7. Bo Melén 43:11 4:19 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:194:191284:191,00 km
21,00 km4:134:131588:322,00 km
31,00 km4:044:0416912:363,00 km
41,00 km4:164:1616916:524,00 km
51,00 km4:204:2016821:125,00 km
61,00 km4:214:2117025:336,00 km
71,00 km4:134:1316829:467,00 km
81,00 km4:104:1017033:578,00 km
91,00 km4:154:1517138:119,00 km
101,00 km4:114:1117242:2310,00 km
110,04 km0:104:0117542:3210,04 km