1978 • Motala

Borenshult - Kanalen - Borenshult

Löpning - Distans
Ljuvlig morgon för en skön morgonjogg! Känns som ett lätt och klokt beslut att inte starta maran i Oslo om 13 dagar. Det blir en halvmara där istället tänker jag och siktar istället på att köra maran i Venedig i slutet på oktober.

Funkade dock bra att springa detta pass även om det börjar kännas efter 8-9 km att foten blir ”trött”. Nu efteråt känns det att senan har fått jobbat precis som det ska så rehaben fortsätter långsamt framåt.

8 september 2019 - 08:24

10,43   km
Distans
49:13
Tid
4:43   min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Stegfrekvens
181   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost...
Total distans: 1645 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>