Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Nerjogg efter Vibyloppet
Torsdag 5 september 2019 19:26
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Till och jag hämtade upp snitselband och pilskyltar
2,02
km
Distans
12:46
Tid
6:19
min/km
Snitt
140
Snittpuls
149
Maxpuls
Salming Miles Lite
Total distans:
77:30:11
815 km
Gilla passet
Gillas av
joakim säterborn
Kommentarer
Robert Frykstedt - 6 september 2019
Upp och nerjogg för Sopberget..?
Ove Sääf
- 7 september 2019
Nja bara upp och nerför Vibyloppets bana...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
139
6:44
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
141
12:40
2,00 km
3
0,02 km
0:07
6:07
143
12:46
2,02 km
