1973 • Söderåkra

Törnlycke

Löpning - Orientering
Transportlöpning hem från gymmet.
Orienteringsträning i Törnlycke, pilkastning.

4 september 2019 - 20:43

5,31   km
Distans
39:08
Tid
7:22   min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
34   m
Total stigning (clk)
Icebug Zeal OLX
Total distans: 204 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:475:4712600:05:471,00 km
21,00 km6:126:1214200:11:592,00 km
31,00 km8:048:0413500:20:033,00 km
41,00 km9:129:1213500:29:154,00 km
51,00 km8:008:0014100:37:145,00 km
60,31 km1:546:0515300:39:095,31 km