Kyligt och lite sliten

Minnesanteckning till mig själv, <15 grader varmt = långärmat. Blev lite kyligt om armarna mot slutet av dagens runda. Benen slitna efter den senaste tidens pass och jag känner av lite småskavanker här och där. Hade jag kvalat in som en klok person hade jag kanske gjort som Tobbe föreslog med fem dagars löpvila kombinerat med alternativträning. Tyvärr är jag inte en klok person när det kommer till min egen träning, är bättre på goda råd till andra så jag kör på som vanligt och hoppas att det håller :)