1957 • Storvreta

Jogg

Onsdag 4 september 2019 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En sista runda innan halvmaran. Det blev ett mycket lugnt och inte så långt pass. Jag tog vägen förbi "The Farm" för att få gruslöpning.
10,61   km
Distans
56:48
Tid
5:21   min/km
Snitt
88   m
Total stigning (map)
Andra skor
Total distans: 
176:13:20
2008 km

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:1805:181,00 km
21,00 km5:125:12010:302,00 km
31,00 km5:165:16015:463,00 km
41,00 km5:205:20021:064,00 km
51,00 km5:205:20026:265,00 km
61,00 km5:315:31031:576,00 km
71,00 km5:175:17037:147,00 km
81,00 km5:255:25042:398,00 km
91,00 km5:265:26048:059,00 km
101,00 km5:235:23053:2810,00 km
110,61 km3:205:28056:4810,61 km