Transportlöpning från jobbet

Onsdag 4 september 2019 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön temperatur!

12,51 km
Distans

1:11:50
Tid

5:45 min/km
Snitt

125
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

145 m
Total stigning (map)

411 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 35

Total distans:

85:32:47

905 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	122	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	126	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	128	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	126	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	129	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	125	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	125	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	124	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	125	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	124	56:17	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	128	1:02:35	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	118	1:08:37	12,00 km
13	0,51 km	3:14	6:21	119	1:11:50	12,51 km