1989 • Alingsås

Löpning (lågpuls)

Tisdag 3 september 2019 16:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jaaaa. GPS-problem i vanlig ordning :( (räknade snabba kilometrar.. enligt klockan 12,7k ist för faktiska 10.4 typ... enligt mätt på jogg)
10,41   km
Distans
1:04:30
Tid
6:12   min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Stegfrekvens
5548   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
105:05:55
1009 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:073:071233:071,00 km
21,00 km3:543:541337:012,00 km
31,00 km4:054:0512911:063,00 km
41,00 km4:284:2813815:344,00 km
51,00 km4:044:0412819:385,00 km
61,00 km4:374:3713524:156,00 km
71,00 km4:224:2213428:387,00 km
81,00 km5:505:5013034:288,00 km
91,00 km6:476:4713841:159,00 km
101,00 km7:017:0113648:1610,00 km
111,00 km6:026:0213254:1811,00 km
121,00 km6:006:001331:00:1812,00 km
130,69 km4:126:031361:04:3012,69 km