1983 • Lidingö

Uppjogg

Tisdag 3 september 2019 18:36

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tisdagsträning med IF Linnéa.
3,43   km
Distans
18:46
Tid
5:28   min/km
Snitt
127
Snittpuls
136
Maxpuls
166
Stegfrekvens
213   m
Total stigning (clk)
Saucony Type A8
Total distans: 
24:12:33
312 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331275:331,00 km
21,00 km5:195:1912510:532,00 km
31,00 km5:245:2412916:173,00 km
40,43 km2:295:4812418:463,43 km