1973 • Furulund

Löpning 2019-08-30

Löpning - Distans

Fredag 30 augusti 2019 17:08

8,15   km
Distans
40:49
Tid
5:00   min/km
Snitt
142
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
163   m
Total stigning (clk)
Asics >Kayano 25
Total distans: 2088 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:551234:551,00 km
21,00 km4:554:551389:502,00 km
31,00 km5:025:0214314:523,00 km
41,00 km4:554:5514019:474,00 km
51,00 km5:075:0714524:545,00 km
61,00 km5:115:1114430:046,00 km
71,00 km5:095:0914635:147,00 km
81,00 km4:024:0216539:168,00 km
90,15 km1:3410:4013840:508,15 km