1978 • Göteborg

Runt Högsbotorp med Sara

Löpning - Distans
Skön morgonjogg. Inte så lång men med en bra backe och bra sällskap.

3 september 2019 - 07:49

3,7   km
Distans
18:40
Tid
5:03   min/km
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Stegfrekvens
19   p
Poäng
77   m
Total stigning (map)
46   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 3
Total distans: 588 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2216 km
Träningspass från 

Gillas av Roger Andersson

Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:125:1213300:05:121,00 km
21,00 km5:185:1814500:10:302,00 km
31,00 km4:524:5214300:15:223,00 km
40,70 km3:194:4513800:18:413,70 km