1973 • Värnamo

Löpning 2019-08-27

Löpning - Distans
intervall

Tisdag 27 augusti 2019 18:03

8,11   km
Distans
40:34
Tid
5:00   min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Stegfrekvens
311   m
Total stigning (clk)
saucony ride
Total distans: 813 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:521374:521,00 km
21,00 km4:414:411459:322,00 km
31,00 km5:115:1114914:433,00 km
41,00 km5:495:4916320:324,00 km
51,00 km5:155:1516625:475,00 km
61,00 km4:484:4816530:356,00 km
71,00 km4:594:5916535:347,00 km
81,00 km4:314:3116540:058,00 km
90,11 km0:304:3216640:358,11 km