Djurgården Runt

Måndag 2 september 2019 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg, lite progressivt.

10 km
Distans

46:32
Tid

4:39 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

260 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	124	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	127	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	132	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	125	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	128	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	136	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	130	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	131	37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	113	42:10	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	115	46:32	10,00 km
11	0,01 km	0:00	1:25	111	46:32	10,01 km