Löpning 2019-08-30

Fredag 30 augusti 2019 18:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sjelden jeg har så råtne bein.

15,39 km
Distans

1:30:42
Tid

5:54 min/km
Snitt

117
Snittpuls

134
Maxpuls

168
Stegfrekvens

308 m
Total stigning (map)

268 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Adios - 2019

Total distans:

108:23:08

1148 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	111	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	118	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	112	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	125	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	122	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	114	33:06	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	112	39:05	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	112	45:30	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	124	52:12	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	120	58:10	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	118	1:04:08	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	123	1:10:20	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	108	1:16:16	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	117	1:22:16	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	117	1:28:23	15,00 km
16	0,39 km	2:20	5:58	115	1:30:43	15,39 km