1954 • Falun

Löpband intervall

Löpning - Distans
Hotellgym, och 4*10 min i 4:45 min/km. Lite lagom pass. Bilden är från hotellet, dock inte från gymmet.

29 augusti 2019 - 20:36

12,2   km
Distans
1:05:30
Tid
5:22   min/km
Snitt
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Staffan Malmberg - 29 augusti 21:02
Trondheim?
Leif Andersson - 29 augusti 21:11
Nope, Göteborg
Mats Edelryd - 29 augusti 21:48
Låter som ett jobbigt pass. Om du tycker att det var "lagom" då är du i fint trim.
Leif Andersson - 29 augusti 22:02
När man springer på en band man inte sprungit på förut så vet man inte hur väl det stämmer. Men maxpuls var en 156 och tröskelpulsen är en bit över 160
Mats Edelryd - 30 augusti 12:18
Hur som helst tror jag din form är god och det blir intressant att se vad du kan göra på maran i Växjö om du fortfarande har det som mål.
Maria Pia Karlsson - 31 augusti 19:38
Tjusigt foto!