1978 • Örebro

Gustavsvik

Simning - Distans
Gick tungt.

28 augusti 2019 - 18:56

500   m
Distans
12:14
Tid
2:27   min/100m
Snitt
25
Kadens
Träningspass från 

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
10,10 km2:2023:18000:02:200,10 km
20,10 km2:2023:24000:04:400,20 km
30,20 km5:0325:13000:09:430,40 km
40,10 km2:3125:15000:12:140,50 km