1973 • Söderåkra

Kalmar CK KM Tri

Löpning - Distans
löpningen

Tisdag 27 augusti 2019 18:46

4,44   km
Distans
18:25
Tid
4:09   min/km
Snitt
161
Snittpuls
168
Maxpuls
6   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5 blå
Total distans: 521 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:124:121564:121,00 km
21,00 km4:114:111598:232,00 km
31,00 km4:104:1016112:333,00 km
41,00 km4:074:0716416:404,00 km
50,44 km1:453:5816618:254,44 km