1974 • Mölndal

Brännås - 45 min

Löpning - Distans
När jag väl satte igång insåg jag att jag inte vill springa mer. Trött.
Behöver göra nåt annat eller så.
Planen var att h ålla igen. Det gick som vanligt även om det kändes inte som jag tog i då benen var sura idag. Fina och jämna km tider förutom några utsvävningar.

Tack för kaffet

28 augusti 2019 - 15:02

11,04   km
Distans
45:03
Tid
4:05   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
231   m
Total stigning (clk)
Brooks Pureflow 5...
Total distans: 1714 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.