1978 • Göteborg

Morgonjogg med Varvet

Löpning - Distans
Regnigt men väldigt trevligt att springa i sällskap med fyra kollegor och en Ingvar. Hade hoppats på lite extern uppslutning på detta som var ett Stravaevent men näst gång kanske det är bättre väder?!

28 augusti 2019 - 08:00

4,97   km
Distans
27:21
Tid
5:30   min/km
Snitt
143
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Stegfrekvens
27   p
Poäng
117   m
Total stigning (map)
78   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 2216 km
New Balance Zante...
Total distans: 439 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:205:2013200:05:201,00 km
21,00 km5:185:1814400:10:382,00 km
31,00 km6:076:0714800:16:463,00 km
41,00 km5:305:3015800:22:164,00 km
50,97 km5:055:1513100:27:214,97 km