1981 • Sundsvall

Tempo 20k @3.53

Löpning - Tempo
Lyxade till det med å plocka fram ett par Vaporfly. Helvette vad fusk det kändes som, blev knappt svettig å då var det ändå 22 grader nu på kvällen. Om det känns så här lätt om en månad kommer det bli sub 2.45.

27 augusti 2019 - 21:17

20   km
Distans
1:17:34
Tid
3:53   min/km
Snitt
Nike Vaporfly 4% ...
Total distans: 62 km
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Mathias Johansson - 28 augusti 08:59
Klart det blir sub 2:45! Imponerande bra pass du har kört länge nu. Skall bli grymt kul att följa dig på racet.
Anders Larvia - 28 augusti 12:44
Tack! Träningen har gått mkt bättre nu jämfört med innan Hamburg så förhoppningsvis räntar det av sig i Berlin.