1983 • huddinge

Löpning 2019-08-27

Löpning - Upp- / Nerjogg
uppjogg inför Viking Line,kände mig sliten

Tisdag 27 augusti 2019 19:16

4,01   km
Distans
20:46
Tid
5:11   min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Stegfrekvens
91   m
Total stigning (clk)
Hoka M tracer 2
Total distans: 741 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151405:151,00 km
21,00 km5:125:1215310:272,00 km
31,00 km5:215:2115515:473,00 km
41,00 km4:564:5613220:434,00 km
50,01 km0:033:3314320:464,01 km