1978 • Motala

Actic Styrka

Styrketräning - Allmänt
Styrkeövningar i kabelmaskinen där 2x21 rep på varje sida avnjöts för adductorerna och så lite nyttiga höftdrag 2x21 på varje sida där med. Nyttigt, nödvändigt och en framgångsfaktor för att kunna genomföra en mara tänker jag...

27 augusti 2019 - 07:40

15:00
Tid