1972 • Bandhagen

Distans

Löpning - Distans
Lugn jogg i galet varmt väder......

Måndag 26 augusti 2019 14:38

10,01   km
Distans
53:47
Tid
5:22   min/km
Snitt
116
Snittpuls
128
Maxpuls
186
Stegfrekvens
78   m
Total stigning (map)
334   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Mikael Lipschütz - 26 augusti 2019
Sista skälvande värmen kannske?
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241075:241,00 km
21,00 km5:205:2011610:452,00 km
31,00 km5:215:2111916:063,00 km
41,00 km5:235:2311521:294,00 km
51,00 km5:225:2211826:515,00 km
61,00 km5:205:2011832:106,00 km
71,00 km5:235:2311737:337,00 km
81,00 km5:285:2811543:018,00 km
91,00 km5:235:2311648:239,00 km
101,00 km5:235:2311853:4710,00 km
110,01 km0:013:2612853:4810,01 km