1972 • Bandhagen

Distans

Löpning - Distans
Lugn jogg i galet varmt väder......

26 augusti 2019 - 14:38

10,01   km
Distans
53:47
Tid
5:22   min/km
Snitt
116
Snittpuls
128
Maxpuls
186
Stegfrekvens
78   m
Total stigning (map)
334   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Mikael Lipschütz - 26 augusti 19:17
Sista skälvande värmen kannske?
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:245:2410700:05:241,00 km
21,00 km5:205:2011600:10:452,00 km
31,00 km5:215:2111900:16:063,00 km
41,00 km5:235:2311500:21:294,00 km
51,00 km5:225:2211800:26:515,00 km
61,00 km5:205:2011800:32:106,00 km
71,00 km5:235:2311700:37:337,00 km
81,00 km5:285:2811500:43:018,00 km
91,00 km5:235:2311600:48:239,00 km
101,00 km5:235:2311800:53:4710,00 km
110,01 km0:013:2612800:53:4810,01 km