1955 • Tyresö

RAceFox-intro

Onsdag 21 augusti 2019 17:00

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vi blev inbjudna av TCS att testa den intelligenta digitala löparcoachen RaceFox.
Start med lite intro, bakgrund, innan vi spände på oss bröstbandet, som känner av allt-möjligt, kopplade ihop med elefons app, och så iväg. En mekanisk kvinna hejade på, och började instruera mig att korta steget en aning, sänka farten, och så vips var vi klara. Analysen visade bl a på att jag borde höja stegfrekvensen en del, att min markkontakttid var OK för ena benet men inte den andra - kul,
Ska nog köra på några ggr för att lära mig mer om mig själv, men kanske inte så länge.
4   km
Distans
25:00
Tid
6:15   min/km
Snitt
Kompisar på passet

Gilla passet