1976 • Värnamo

Osudden

Lördag 10 augusti 2019 17:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,5   km
Distans
51:32
Tid
4:54   min/km
Snitt
163
Snittpuls
192
Maxpuls
164
Stegfrekvens
279   m
Total stigning (clk)
Saucony Freedom Iso 2
Total distans: 
22:45:22
238 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041605:041,00 km
21,00 km5:015:0116210:052,00 km
31,00 km4:454:4516014:503,00 km
41,00 km4:334:3315819:224,00 km
51,00 km4:514:5116524:145,00 km
61,00 km4:594:5915929:126,00 km
71,00 km4:534:5316434:057,00 km
81,00 km4:574:5716439:028,00 km
91,00 km5:165:1616444:189,00 km
101,00 km5:005:0016749:1810,00 km
110,50 km2:144:2918651:3210,50 km