Runt Stan

Söndag 18 augusti 2019 12:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,73 km
Distans

2:00:01
Tid

5:47 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

384 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Napali

Total distans:

106:21:20

868 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	144	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	153	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	155	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	153	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	147	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	149	33:15	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	146	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	152	44:58	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	144	51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	157	56:53	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	146	1:03:04	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	157	1:08:29	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	154	1:14:07	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	153	1:20:21	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	155	1:25:56	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	155	1:31:43	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	152	1:37:36	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	153	1:43:38	18,00 km
19	1,00 km	6:22	6:22	152	1:50:00	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	158	1:55:49	20,00 km
21	0,73 km	4:13	5:46	162	2:00:01	20,73 km