Patrik Nilvér
1983 • Örebro

Ultravasan 45 2019 - Mora

Lördag 17 augusti 2019 08:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Slitsamt var ordet. Låg högt i puls tidigt även fast jag höll mig till min tänkta plan runt 4:20-4:30. Höger benet följde inte riktigt med och vänstra hälen gjorde ont nån km längre än vad den brukar.
Orkade inte hålla ihop det igår. Fick gräva djupt. Ville lägga mig i ljungen med milen kvar, och bli kvar där. Soppatorsk samtidigt som kilometrarna runt 16-19km gick det lite för fort.
Ett äventyr :)

#motettsmärtfritt2020
45   km
Distans
3:36:00
Tid
4:48   min/km
Snitt
169
Snittpuls
194
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jörgen Martinsson 3:34:36 4:46 m/km
2. Patrik Nilvér 3:36:00 4:48 m/km
3. Daniel Sundström 4:29:49 6:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Lasse Eskelinen - 18 augusti 2019
Starkt att du tog dig igenom loppet. Kanhända du skulle avstått men jag vet att det är lättare sagt än gjort.
Patrik Nilvér - 18 augusti 2019
Haha, ja så är det ju. Lättare att kuta än att stå över. Roligare också ;)
Visa karta och diagram större

Puls