Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Persson
1975 • Vendelsö
Midnattsloppet Stockholm - Stockholm
Lördag 17 augusti 2019 21:20
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Midnattsloppspers, nästpers på milen. Plac 204 totalt, 26 i M40. Tunga ben efter onsdagspasset, återhämtade mig aldrig riktigt och vaderna var väldigt stumma. Ändå bästa tiden på Midnattsloppet hittills, så borde väl vara nöjd egentligen, känner mig dock rätt missnöjd med resultatet. Genomförde loppet på ett bra sätt, gick bara lite för långsamt hela vägen.
10
km
Distans
39:38
Tid
3:58
min/km
Snitt
178
Snittpuls
197
Maxpuls
182
Stegfrekvens
137
m
Total stigning (map)
304
m
Total stigning (clk)
New Balance Freshfoam Zante...
Total distans:
23:30:31
651 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
9.
Jesper H
39:38
3:58 m/km
10.
Andreas Persson
39:38
3:58 m/km
11.
Jimmy Svensson
40:13
4:01 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
och
Staffan Westerdahl
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:46
3:46
152
3:46
1,00 km
2
1,00 km
3:43
3:43
171
7:29
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
176
11:26
3,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
179
15:35
4,00 km
5
1,00 km
4:02
4:02
183
19:38
5,00 km
6
1,00 km
4:05
4:05
182
23:43
6,00 km
7
1,00 km
3:49
3:49
180
27:32
7,00 km
8
1,00 km
3:51
3:51
185
31:23
8,00 km
9
1,00 km
3:51
3:51
186
35:14
9,00 km
10
1,00 km
3:43
3:43
186
38:57
10,00 km
11
0,20 km
0:44
3:41
191
39:41
10,20 km
12
0,01 km
0:01
1:34
190
39:42
10,21 km