Lugn och kort distans

Fredag 16 augusti 2019 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben fortfarande efter senaste passen. Midnattsloppet imorrn.

6,33 km
Distans

34:49
Tid

5:30 min/km
Snitt

130
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

173 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride ISO White Noise

Total distans:

182:13:03

2015 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	122	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	128	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	128	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	129	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	131	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	33:05	6,00 km
7	0,33 km	1:45	5:13	148	34:50	6,33 km