1964 • Motala

Borens IP + backintervaller Sjögränderna

Torsdag 15 augusti 2019 18:19

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,67   km
Distans
1:10:06
Tid
5:32   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
298   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Napali
Total distans: 
105:27:14
863 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:551404:551,00 km
21,00 km5:285:2814710:232,00 km
31,00 km5:075:0715415:303,00 km
41,00 km5:035:0315720:334,00 km
51,00 km5:145:1415125:475,00 km
61,00 km6:166:1614432:026,00 km
71,00 km5:305:3015237:337,00 km
81,00 km6:036:0315943:368,00 km
91,00 km6:286:2816150:049,00 km
101,00 km5:575:5715956:0110,00 km
111,00 km5:115:111601:01:1211,00 km
121,00 km5:345:341571:06:4612,00 km
130,67 km3:205:001621:10:0612,67 km