1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2019-08-14

Onsdag 14 augusti 2019 07:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Till jobbet. Mötte Micke efter några 100 Meter och fick ett härligt tjötpass .
Trodde kroppen skulle vara tröttare än den var efter gårdagens backpass, vilket är positivt :)
5,02   km
Distans
31:10
Tid
6:13   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
17   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:2006:201,00 km
21,00 km6:206:20012:392,00 km
31,00 km6:246:24019:033,00 km
41,00 km6:116:11025:154,00 km
51,00 km5:505:50031:055,00 km
60,02 km0:064:20031:115,02 km