Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Långpass med Danne :-)

Söndag 11 augusti 2019 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Såg Danne från bilen så jag släppte P fort på Fotbollsträningen och sprang ner till Drottningholmsvägen men Dan hann före så jag fick köra tempohöjning i 1 km för att komma ifatt.
Vi körde varvet runt Riddarfjärden o fajtades med alla turister sedan tillbaka till Ängby där jag släppte Dan o sprang tillbaka till IP.
Tack Danne för en bra runda då jag slapp springa själv!
22,17   km
Distans
2:06:51
Tid
5:43   min/km
Snitt
244   m
Total stigning (map)
ASICS GEL-DS TRAINER 20
Total distans: 
43:17:56
493 km
Polar V 800
Total distans: 
1231:56:34
12218 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Dan Welin-Runacademy IF - 11 augusti 2019
Tack själv, som sagt tur med regnet som kom sen :-)))
Visa karta och diagram större