1966 • Oslo

Østensjøvannet + Rustad 2r.

Söndag 4 augusti 2019 12:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det tar på å løpe konkurranser som den i går med ca 25 min i rød pulssone. Turen i dag ble derfor ganske rolig, men ikke så kort. Jeg lurer på om effekten blir litt som en ordentlig langtur når jeg starter en halvlang tur på slitne bein. Jeg var like sliten på slutten i dag som på slutten av dobbelt så lang tur.
16,67   km
Distans
1:30:52
Tid
5:27   min/km
Snitt
192   m
Total stigning (map)
Topo Fly Lite 2
Total distans: 
98:04:27
1113 km

Gilla passet