Jonas Wincent
1970 • Sala

Bruksleden Terräng Marathon - Fagersta

Lördag 3 augusti 2019 10:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klockan pausades. Snodde Tobias Andersers distans. BLTM är jobbigt som 17. Målet var att förbättra min tid från 2017, 5.18. Jag fick nu 5.09 och är nöjd. Krampproblem de sista 10 km. Drack nog för dåligt.
42,8   km
Distans
5:09:17
Tid
7:14   min/km
Snitt
71
Stegfrekvens
609   m
Total stigning (clk)
Altra King
Total distans: 
63:12:30
532 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Roger Carlsson 3:54:35 5:32 m/km
2. Jonas Wincent 5:09:17 7:14 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Ortman, Roger Carlsson, Åsa och Robert Brinck

Kommentarer

Henrik Ortman - 3 augusti 2019
Bra sprunget!