1976 • Målsryd

Kortbacke

Lördag 3 augusti 2019 16:51

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2x10 min kortbacke
3,74   km
Distans
25:03
Tid
6:42   min/km
Snitt
146
Snittpuls
177
Maxpuls
152
Stegfrekvens
33   m
Total stigning (map)
180   m
Total stigning (clk)
Saucony Typ A8
Total distans: 
27:51:15
344 km

Gilla passet

Kommentarer

Mikael Böhm - 4 augusti 2019
Kort? 10 min är ganska lång tid för att vara kort tycker jag! :-)
Daniel - 4 augusti 2019
Jo, men backen var kort :)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,80 km10:005:3315010:001,80 km
20,14 km5:0036:4411615:001,94 km
31,80 km10:005:3215625:003,74 km
40,00 km0:0301:41:3616625:033,74 km