Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Persson
1966 • Bräcke
Kia Fjällmaraton Duo Mix
Lördag 3 augusti 2019 09:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Duo mix med Camilla. Camilla persade med 33 min. Touren avslutad. Trevlig vecka med kanonväder. Nöjd med loppen.
43,2
km
Distans
6:01:22
Tid
8:22
min/km
Snitt
151
Snittpuls
197
Maxpuls
152
Stegfrekvens
1750
m
Total stigning (map)
2586
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
150
6:01
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
153
13:20
2,00 km
3
1,00 km
8:39
8:39
143
21:59
3,00 km
4
1,00 km
9:36
9:36
149
31:35
4,00 km
5
1,00 km
8:54
8:54
149
40:29
5,00 km
6
1,00 km
11:03
11:03
147
51:32
6,00 km
7
1,00 km
9:35
9:35
154
1:01:07
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
168
1:07:37
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
175
1:13:44
9,00 km
10
1,00 km
8:21
8:21
167
1:22:05
10,00 km
11
1,00 km
7:38
7:38
174
1:29:43
11,00 km
12
1,00 km
7:43
7:43
172
1:37:26
12,00 km
13
1,00 km
6:12
6:12
181
1:43:38
13,00 km
14
1,00 km
6:13
6:13
183
1:49:51
14,00 km
15
1,00 km
6:42
6:42
180
1:56:33
15,00 km
16
1,00 km
9:17
9:17
151
2:05:50
16,00 km
17
1,00 km
9:02
9:02
144
2:14:52
17,00 km
18
1,00 km
12:08
12:08
135
2:27:00
18,00 km
19
1,00 km
10:10
10:10
141
2:37:10
19,00 km
20
1,00 km
8:21
8:21
147
2:45:31
20,00 km
21
1,00 km
10:20
10:20
136
2:55:51
21,00 km
22
1,00 km
7:23
7:23
161
3:03:14
22,00 km
23
1,00 km
7:08
7:08
168
3:10:22
23,00 km
24
1,00 km
8:47
8:47
147
3:19:09
24,00 km
25
1,00 km
6:36
6:36
167
3:25:45
25,00 km
26
1,00 km
6:01
6:01
172
3:31:46
26,00 km
27
1,00 km
6:53
6:53
173
3:38:39
27,00 km
28
1,00 km
6:23
6:23
172
3:45:02
28,00 km
29
1,00 km
13:33
13:33
135
3:58:35
29,00 km
30
1,00 km
8:38
8:38
136
4:07:13
30,00 km
31
1,00 km
7:12
7:12
168
4:14:25
31,00 km
32
1,00 km
7:30
7:30
172
4:21:55
32,00 km
33
1,00 km
8:47
8:47
155
4:30:42
33,00 km
34
1,00 km
13:55
13:55
127
4:44:37
34,00 km
35
1,00 km
12:25
12:25
111
4:57:02
35,00 km
36
1,00 km
10:32
10:32
119
5:07:34
36,00 km
37
1,00 km
8:58
8:58
136
5:16:32
37,00 km
38
1,00 km
10:41
10:41
142
5:27:13
38,00 km
39
1,00 km
8:36
8:36
127
5:35:49
39,00 km
40
1,00 km
6:25
6:25
162
5:42:14
40,00 km
41
1,00 km
5:38
5:38
168
5:47:52
41,00 km
42
1,00 km
6:38
6:38
170
5:54:30
42,00 km
43
1,00 km
5:40
5:40
170
6:00:10
43,00 km
44
0,20 km
1:12
5:57
176
6:01:22
43,20 km
