Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nette Svensson
1971 • Tyringe
Ronnys stigar
Torsdag 1 augusti 2019 17:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tror att man springer liiiiite längre än vad GP säger. Oavsett fick jag ge mig lite tidigare än Tommy och Mathias (ära till dem) men jag tog hänsyn till mitt knä. Därefter hade vi en trevlig grillkväll med pool, gott att dricka och Tommys gitarr.
5,27
km
Distans
49:20
Tid
9:22
min/km
Snitt
140
Snittpuls
171
Maxpuls
Inov-8 210
Total distans:
23:51:49
150 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Håkan Larsson
,
Tommy Svensson
och
Hillevi Fransson
Kommentarer
Hillevi Fransson - 2 augusti 2019
Vilken härlig kväll! :)
Nette Svensson
- 2 augusti 2019
Absolut
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,18 km
42:10
8:08 min/km
140,2
42:10
5,18 km