1976 • Målsryd

Förmiddagspass

Torsdag 1 augusti 2019 09:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
15,04   km
Distans
1:21:16
Tid
5:24   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
213   m
Total stigning (map)
210   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:2305:231,00 km
21,00 km5:285:28010:512,00 km
31,00 km5:025:02015:533,00 km
41,00 km5:405:40021:334,00 km
51,00 km6:036:03027:375,00 km
61,00 km5:445:44033:206,00 km
71,00 km5:215:21038:427,00 km
81,00 km5:045:04043:468,00 km
91,00 km4:594:59048:459,00 km
101,00 km5:535:53054:3810,00 km
111,00 km5:485:4801:00:2511,00 km
121,00 km5:385:3801:06:0312,00 km
131,00 km5:155:1501:11:1813,00 km
141,00 km5:225:2201:16:4014,00 km
151,00 km4:264:2601:21:0615,00 km
160,04 km0:114:4701:21:1715,04 km