<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Andersson

1981 • Skövde

Löpning 2019-07-29

Måndag 29 juli 2019 21:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

41:14
Tid

5:08 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

142
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (clk)

DS trainer 2019

Total distans:

163:28:57

2231 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	143	10:43	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	139	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	146	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	146	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	31:13	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	147	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	146	41:04	8,00 km
9	0,03 km	0:10	4:46	155	41:14	8,03 km