Löpning 2019-07-23

Tisdag 23 juli 2019 13:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:01:05
Tid

5:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

274 m
Total stigning (clk)

Asics >Kayano 25

Total distans:

221:51:28

2540 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	137	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	138	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	134	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	128	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	136	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	137	35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	142	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	144	51:14	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	147	56:11	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	147	1:01:03	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:14	154	1:01:05	12,01 km