Löpning 2019-07-22

Måndag 22 juli 2019 13:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

48:33
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

207 m
Total stigning (clk)

Asics >Kayano 25

Total distans:

221:51:28

2540 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	129	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	136	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	136	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	136	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	136	24:19	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	137	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	138	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	140	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	138	43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	140	48:30	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:37	144	48:33	10,02 km