1975 • Torslanda

Kraftprovet - Trollhättan

Fredag 19 juli 2019 16:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tuff bana! Men klarade silvermedaljen (<50 min). Visste bara att banan skulle vara tuff, men inget mer. Sprang kontrollerat för att klara sub 50. Hade nog lite lite mer att klämma ur kroppen om jag chansat...
11,6   km
Distans
49:38
Tid
4:17   min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
166
Stegfrekvens
146   m
Total stigning (clk)
Asics Hyperspeed 5
Total distans: 
50:04:03
672 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Patrik Johansson 48:27 4:11 m/km
5. Daniel Konieczny 49:38 4:17 m/km
6. Christer beskow 50:08 4:19 m/km

Gilla passet