1971 • Årteryd

Kvällspass

Torsdag 18 juli 2019 18:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
5,12   km
Distans
23:18
Tid
4:33   min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Stegfrekvens
81   m
Total stigning (map)
21   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

David Oscarsson - 18 juli 2019
intervall, minsta 300 längsta 1 km, kände mig lite snabb för första ggn på länge!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561334:561,00 km
21,00 km4:534:531289:482,00 km
31,00 km4:444:4414614:323,00 km
41,00 km4:154:1514918:474,00 km
51,00 km3:573:5714622:455,00 km
60,13 km0:344:3416223:195,13 km