1961 • Oskarshamn

Fint i Šumava

Måndag 15 juli 2019 17:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Där vi vände på promenaden innan låg Grymma backen och då tänkte jag att den ska jag ge mig på. Det blev en tuff knapp km, fast jag stannade en gång för att beundra utsikten (hade inte svårt att övertala mig själv till det). Tog sedan en stor omväg tillbaka och när utförsbacken planade ut lite passade jag på att vänja mina ben vid ett högre tempo.
Man får konstatera att cykelvägarna i det här landet håller hög klass. Duger gott att springa på också.
Bild uppladdad av Torbjörn Westman
10,79   km
Distans
56:16
Tid
5:13   min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
157   m
Total stigning (map)
Adidas Adios 3
Total distans: 
89:36:41
992 km

Kommentarer

Patrik Matsson - 15 juli 2019
Riktigt fint!

Puls