Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Upplevelselöpning Bonnarpsjön Klöva

Torsdag 11 juli 2019 18:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Anna ledde detta pass och sista kilometrarna fick jag leda den snabba gruppen. Totalt var vi 22-23st som sprang denna vackra sommarkväll. Vi kastade oss nedför backen mot Krika. Tobias och Jacob var nere i farter under 2:30 (2:16). Det var helt galet att se. Efteråt bjöd Anna på bigaråer och så badade vi i Bonnarpsjön.
14,5   km
Distans
1:25:14
Tid
5:53   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
178   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2 blå gula
Total distans: 
127:57:40
1047 km

Gilla passet