Distanspass

Torsdag 11 juli 2019 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass. Varmt o gott idag. Härligt

10,11 km
Distans

55:08
Tid

5:27 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

19 m
Total stigning (clk)

Asics Nimbus 20

Total distans:

144:38:49

1527 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	123	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	139	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	146	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	149	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	153	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	156	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	154	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	154	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	155	54:35	10,00 km
11	0,11 km	0:34	5:03	161	55:09	10,11 km