Förmiddagspass

Söndag 7 juli 2019 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,33 km
Distans

1:44:10
Tid

5:41 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

291 m
Total stigning (map)

228 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	139	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	152	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	159	16:49	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	163	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	166	28:07	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	157	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	160	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	169	45:30	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	169	51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	164	57:03	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	167	1:02:32	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	166	1:08:20	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	171	1:14:00	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	169	1:20:02	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	167	1:25:37	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	162	1:31:38	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	162	1:37:28	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	155	1:42:34	18,00 km
19	0,33 km	1:37	4:50	153	1:44:11	18,33 km