1992 • Kungshamn

Strömstadmilen

Lördag 6 juli 2019 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
PB trots bönnförkyld!

Sjätteplacering i min klass.
5,09   km
Distans
18:32
Tid
3:38   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
131   m
Total stigning (clk)
Salming Race6
Total distans: 
1:09:41
21 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Karlsson

Kommentarer

Henrik Karlsson - 6 juli 2019
Grattis till perset!
Ludde Andersson - 6 juli 2019
Tack så mycket!
Julian Eliasson - 18 juli 2019
Bra tid.

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:153:1503:151,00 km
21,00 km3:203:2006:362,00 km
31,00 km3:373:37010:123,00 km
41,00 km4:104:10014:224,00 km
51,00 km3:583:58018:205,00 km
60,09 km0:152:37018:355,09 km