Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
SM Ultra 100 km - Ljungskile
Lördag 6 juli 2019 08:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF. Upp till 55 gick det enligt plan men sen rasade magen maximalt. Sprutade från alla hål så bara att glömma att fortsätta. Ligger med frossa i bilen och lär inte kunna köra hem på ett par timmar. Ja, så kan det gå. Trist men det kommer nya utmaningar.
66
km
Distans
6:02:38
Tid
5:30
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
164
Stegfrekvens
456
m
Total stigning (map)
411
m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans:
1147:05:06
12884 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans:
122:55:54
1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Peter Carlmark
11:57:23
7:10 m/km
6.
Mathias Johansson
6:02:38
5:30 m/km
7.
Fredrik Widfeldt
4:58:42
5:58 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin-Runacademy IF
,
Torbjörn Westman
,
Beniam Mammo - HSK
,
Anders Karlsson
,
Patrik Matsson
,
Anders Pihl
,
Erik "Tricky" Fries
,
Mellanben
och
kortben
Kommentarer
Dan Welin-Runacademy IF - 6 juli 2019
Krya på. Dig. Bra kämpat ändå. Hur såg det ut för Marcus och Ben?
Torbjörn Westman
- 6 juli 2019
Väl kämpat, Mathias! Jag känner dessvärre till symptomen alltför väl.
Patrik Matsson - 6 juli 2019
Du kör 66 i bra tempo, ett riktigt bra 6-timmars och Du spänner bågen, Mathias! Bättre då att höra strängen brista ibland. All heder och Bra Jobbat!!
Jens Sandahl - 6 juli 2019
Åker förbi Ljungskile ca 19:45. Ska jag plocka upp dig och köra hem dig, alternativt fixa något ät- eller drickbart?
Mathias Johansson
- 6 juli 2019
Tack Jens, det var synnerligen omtänksamt av dig, uppskattas mycket! Jag fick en granne att komma upp med en kompis och köra hem oss så det behövs dock inte. Ligger nu med urkass mage men riktigt bra ben, märkligt.
Oldboy - 6 juli 2019
Tråkigt! Fräscha ben efter tävling är inte kul. Du höll ju ett bra tempo så länge det höll, bra jobbat! Krya på dig!
Jens Sandahl - 6 juli 2019
Fint att du kom hem Mathias! Stannade till i Ljungskile på hemvägen från Strömstad och kunde inte avgöra om tävlingen var avslutad. Tror dock jag såg dig när vi körde förbi på uppvägen. Det såg alls inte kul ut i regnet! Däremot var StrömstadMilen lika bra lopp i år som i fjol, trots det usla vädret!
Mellanben - 6 juli 2019
Snöpligt Men du fick ju iaf nästan 7 mil i benen iaf
Bra jobbat
Anders Pihl
- 7 juli 2019
Shit, bra kämpat. God återhämtning
Marcus Österberg HSK
- 7 juli 2019
Tack för sällskapet skönt med lite solsken idag hoppas jag får en kvällstur efter bilfärd hem.
Nya tag nya tävlingar så vi ses snart
Erik "Tricky" Fries
- 7 juli 2019
Trist, men bra jobbat så länge magen var samarbetsvillig. Hoppas du mår bättre idag.
Beniam Mammo - HSK
- 8 juli 2019
Vad jobbigt Mathias!
Varken regnet eller dem där två backar gör inte saken lättare. Du var där gjort ditt bästa det kommer jag ihåg och det är det som räknas och gör dig vinnare. Mycket bra kämpat och var trevligt att få träffa dig. Vi lär synas igen i Chicago kanske.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
139
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
146
10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
148
16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
146
21:34
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
146
26:55
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
154
32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
151
37:34
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
148
42:57
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
148
48:22
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
147
53:42
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
145
59:00
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
144
1:04:21
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
146
1:09:39
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
152
1:14:55
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
150
1:20:08
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
150
1:25:18
16,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
151
1:30:25
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
152
1:35:38
18,00 km
19
1,00 km
5:20
5:20
154
1:40:58
19,00 km
20
1,00 km
5:16
5:16
153
1:46:13
20,00 km
21
1,00 km
5:16
5:16
154
1:51:29
21,00 km
22
1,00 km
5:11
5:11
152
1:56:41
22,00 km
23
1,00 km
5:05
5:05
154
2:01:46
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
156
2:07:18
24,00 km
25
1,00 km
5:12
5:12
156
2:12:30
25,00 km
26
1,00 km
5:11
5:11
156
2:17:41
26,00 km
27
1,00 km
5:06
5:06
155
2:22:47
27,00 km
28
1,00 km
5:08
5:08
156
2:27:55
28,00 km
29
1,00 km
5:17
5:17
158
2:33:12
29,00 km
30
1,00 km
5:12
5:12
156
2:38:24
30,00 km
31
1,00 km
5:26
5:26
154
2:43:50
31,00 km
32
1,00 km
5:16
5:16
153
2:49:06
32,00 km
33
1,00 km
5:11
5:11
155
2:54:17
33,00 km
34
1,00 km
5:17
5:17
158
2:59:34
34,00 km
35
1,00 km
5:18
5:18
156
3:04:53
35,00 km
36
1,00 km
5:32
5:32
153
3:10:24
36,00 km
37
1,00 km
5:15
5:15
155
3:15:39
37,00 km
38
1,00 km
5:12
5:12
155
3:20:51
38,00 km
39
1,00 km
5:21
5:21
158
3:26:12
39,00 km
40
1,00 km
5:14
5:14
157
3:31:26
40,00 km
41
1,00 km
5:28
5:28
156
3:36:54
41,00 km
42
1,00 km
5:25
5:25
154
3:42:18
42,00 km
43
1,00 km
5:22
5:22
155
3:47:40
43,00 km
44
1,00 km
5:17
5:17
157
3:52:58
44,00 km
45
1,00 km
5:23
5:23
154
3:58:21
45,00 km
46
1,00 km
5:31
5:31
155
4:03:52
46,00 km
47
1,00 km
5:15
5:15
156
4:09:07
47,00 km
48
1,00 km
5:23
5:23
154
4:14:30
48,00 km
49
1,00 km
5:30
5:30
159
4:20:00
49,00 km
50
1,00 km
5:30
5:30
154
4:25:30
50,00 km
51
1,00 km
5:52
5:52
154
4:31:22
51,00 km
52
1,00 km
5:28
5:28
154
4:36:50
52,00 km
53
1,00 km
5:30
5:30
153
4:42:20
53,00 km
54
1,00 km
5:47
5:47
153
4:48:07
54,00 km
55
1,00 km
5:37
5:37
152
4:53:44
55,00 km
56
1,00 km
6:09
6:09
148
4:59:53
56,00 km
57
1,00 km
5:28
5:28
150
5:05:20
57,00 km
58
1,00 km
5:33
5:33
150
5:10:54
58,00 km
59
1,00 km
6:22
6:22
147
5:17:15
59,00 km
60
1,00 km
6:17
6:17
142
5:23:33
60,00 km
61
1,00 km
6:46
6:46
138
5:30:18
61,00 km
62
1,00 km
5:41
5:41
146
5:35:59
62,00 km
63
1,00 km
5:37
5:37
149
5:41:36
63,00 km
64
1,00 km
6:46
6:46
145
5:48:22
64,00 km
65
1,00 km
7:06
7:06
130
5:55:28
65,00 km
66
0,77 km
7:10
9:17
122
6:02:38
65,77 km